Weiterbildung
Innere Auf- und Ausrichtung finden – Die Königsadern
Die Königsadern werden den Sondermeridianen zugeordnet, welche die Reservoire unserer Energie beheimaten. Der Tu Mo (Du Mai) und der Jenn Mo (Ren Mai) verfügen über das höchste Yang- bzw Yin-Potential. In jeder Haltungs- und Bewegungsform sind sie als Mittelachse angesprochen und spielen eine zentrale Rolle in unserer Auf-, Ausrichtung und unserer Balance. In ihrem spirituellen Bezug stärken sie unseren Rückhalt und unterstützen eine klare Ausrichtung und Orientierung im Leben.
Inhalt
- Bewusste Atem- und Körperwahrnehmung
- Angeleitete Atem-, Bewegung- und Wahrnehmungsübungen
- Atemmeditation
- Stimulation ventraler Vagus
- Erfahrungsaustausch
Ziele
- Ausgleich des VNS
- Rückhalt und klare Ausrichtung stärken
- Unterstützung der Selbstregulation
- Körperhaltung (innen/aussen) unterstützen
- Förderung der Salutogenese (Sinnhaftigkeit, Handhabbarkeit, Verstehbarkeit)
Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten & Daten
Kosten | CHF 260.- |
Dauer | 7 Stunden |
Daten | 14. September 2025 |
Zeit | 09.00 - 17.00 Uhr |
Leiterin
Tanner Chantal
Tanner Chantal
Dipl. Bewegungspädagogin Level III
dipl. Atem- und Körpertherapeutin LIKA
Somatic Experiencing (SE)
Yoga Teacher Training 200h + 300h
Formatives Embodiment (Dr. Jim Fail)
Ausbildung in klassischer Massage und weiteren manuellen Therapien (Thai Yoga Massage, Akupressur, Somatische Resilienz)
Grenzarbeit von Dr. Nick Blaser