Innere Auf- und Ausrichtung finden – Die Königsadern

Weiterbildung

Innere Auf- und Ausrichtung finden – Die Königsadern

Die Königsadern werden den Sondermeridianen zugeordnet, welche die Reservoire unserer Energie beheimaten. Der Tu Mo (Du Mai) und der Jenn Mo (Ren Mai) verfügen über das höchste Yang- bzw Yin-Potential. In jeder Haltungs- und Bewegungsform sind sie als Mittelachse angesprochen und spielen eine zentrale Rolle in unserer Auf-, Ausrichtung und unserer Balance. In ihrem spirituellen Bezug stärken sie unseren Rückhalt und unterstützen eine klare Ausrichtung und Orientierung im Leben.

Inhalt

  • Bewusste Atem- und Körperwahrnehmung
  • Angeleitete Atem-, Bewegung- und Wahrnehmungsübungen
  • Atemmeditation
  • Stimulation ventraler Vagus
  • Erfahrungsaustausch

Ziele

  • Ausgleich des VNS
  • Rückhalt und klare Ausrichtung stärken
  • Unterstützung der Selbstregulation
  • Körperhaltung (innen/aussen) unterstützen
  • Förderung der Salutogenese (Sinnhaftigkeit, Handhabbarkeit, Verstehbarkeit)

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kosten & Daten

Kosten CHF 260.-
Dauer 7 Stunden
Daten 14. September 2025
Zeit 09.00 - 17.00 Uhr

Leiterin

Tanner Chantal

Tanner Chantal

Hauptausbildnerin Körper- und Atemausbildung, Atemzyklus

Dipl. Bewegungspädagogin Level III
dipl. Atem- und Körpertherapeutin LIKA
Somatic Experiencing (SE)
Yoga Teacher Training 200h + 300h

Formatives Embodiment (Dr. Jim Fail)

Ausbildung in klassischer Massage und weiteren manuellen Therapien (Thai Yoga Massage, Akupressur, Somatische Resilienz)
Grenzarbeit von Dr. Nick Blaser

 

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